Витамины на столе

В Любовниковской сельской библиотеке в рамках проекта «Активное долголетие – Здоровая Рязань» прошёл час добрых советов под названием «Витамины на нашем столе». С наступлением зимы многим из нас становится сложнее вставать по утрам, мы хуже спим и чувствуем себя вялыми. Эти симптомы могут указывать на недостаток витаминов, особенно для людей старшего возраста. Участники мероприятия обсудили, какие витамины стоит вводить в рацион, чтобы поддерживать здоровье и активность.

Кроме того, гости отгадывали огородные загадки, вспоминали пословицы и поговорки о урожае, а также отвечали на вопросы викторины.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.